Антикризисная проза. Что после точки?

Что делать, когда кажется, будто жизнь закончилась? Вот прямо здесь и сейчас. Поставила точку и дальше уже ничего не будет. Когда все, что было для тебя важным, вдруг стало чужим. И не потому, что ты переросла или как-то изменилась. Просто осталась за бортом. Дверь в твою собственную привычную жизнь захлопнулась и больно ударила по носу. А ты, вместе со своим носом осталась с другой стороны.
Что делать? Кричать, плакать, смеяться? Рвать на себе волосы? Ложиться поперек мостовой, всем своим видом выражая скорбь и обиду? Читать запись полностью

О влиянии стресса на красоту: кожу, волосы и фигуру

Выволочка на ковре у начальства, сгоревший тост или утренняя давка в общественном транспорте… Список причин возникновения стрессовых ситуаций можно продолжать до бесконечности. Что же касается реакции организма, она всегда одинаковая. Получая из мозга сигнал о каких-либо изменениях во внешнем мире, надпочечники начинают активно вырабатывать гормоны стресса: учащается сердцебиение, повышается давление, нарушается работа органов пищеварения. В результате к талии, словно по команде, добавляются лишние сантиметры, бедра покрываются «апельсиновой коркой», а кожа становится тонкой, очень уязвимой и ранимой. И «штопка» любых повреждений, начиная с банальных растяжек и заканчивая глубокими ранами, дается ей с огромным трудом. Читать запись полностью

Косметика для релакса

Чтобы помочь коже «расслабиться», необходимо воспользоваться «услугами» специальных косметических средств. Читать запись полностью

Программа “антистресс” для лица и тела

Снять нервное напряжение, привести в порядок лицо и фигуру поможет специальная антистрессовая терапия. В зависимости от желания, количества свободного времени и материальных возможностей ее можно проводить как в салоне, так и дома.

Дома…

ü Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое! Причем мыло желательно использовать на безмыльной основе (меньше раздражения вашей и без того иссушенной стрессом коже), а в воду просто необходимо добавить пену для ванн с антистрессовой композицией аромамасел – лаванды, пачули, ванили. Утром рекомендуется немного постоять под теплыми водяными струйками или устроить себе гидромассаж с контрастным душем и интенсивными растираниями полотенцем. Вода прекрасно уносит любой стресс! А хорошо очищенная кожа лучше восстанавливается и оздоравливается. Читать запись полностью

Три самых полезных продукта

Киви. Оглянитесь вокруг. На каждом прилавке в овощных палатках, на полках супермаркетов, на рынке… Везде есть этот странный можнатый… Фрукт? Ягода? Всего один экзотический плод в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей калия и клетчатку, которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение.

Клюква. Это ягода – настоящее спасение при разных ОРЗ и ОРВИ. Она оказывает жаропонижающее действие, убивает  вирусы при острых респираторных инфекциях. Употребление этих целебных ягодок понижает давление у гипертоников, укрепляет десны, усиливает секреторную деятельность поджелудочной железы.

Изюм. Он оказывает укрепляющее действие на нервную систему, способствует подавлению гнева, укрепляет сердце. Изюм содержит вещества, останавливающие рост бактерий, которые вызывают кариес и заболевания десен.

Факты О…

ЛИБИДО

Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.
Ганс Селье

1. Иметь либидо – значит, получать удовольствие. Трудно представить, что в начале прошлого века сексуально влечение считалось если не аморальным, то чем-то запретным, и треть женщин занималась сексом, не испытывая влечения к супругу. Так было до «сексуальной революции», которая победила окончательно и бесповоротно в середине прошлого века. О сексе стали разговаривать; женщины узнали о существовании слов «либидо» (сексуальное влечение) и «сексуальность»; и, наконец-то, поняли, что в «плотских утехах» нет ничего аморального. Сейчас 75% женщин, которые считают себя счастливыми, регулярно занимаются сексом и получают от этого удовольствие.

2. Желание передается по наследству. Несколько лет английские ученые исследовали сексуальность близнецов и сделали интересное открытие. Несмотря на то, что либидо – дело тонкое и повлиять на него может все, что угодно (злоупотребление алкоголем и сигаретами, качество и количество любовных актов и масса других факторов), сила желания передается по наследству и закладывается еще в материнской утробе. Именно поэтому в семье страстных южан мало шансов появиться девочке с темпераментом снежной королевы.

3. Центр сексуальности – мозг. В возникновении сексуального желания не последнюю роль играет и женский половой гормон эстроген. Причем, для того чтобы вызвать «приятное томление», он должен попасть в строго определенную часть гипоталамуса — одного из отделений головного мозга. Любые неполадки с проникновением вездесущих «гормонов секса» именно в это место нашего главного компьютера приводят к самым плачевным последствиям. Во-первых, можно стать полностью безразличной к сексу. А, во-вторых, проявлять повышенную агрессивность к представителям противоположного пола. Вот и получается, что даже если уровень эстрогенов в крови будет в норме, но мозг не сможет их распознать, либидо окажется на нуле. По словам ученых, это грандиозное открытие «грозит» настоящим прорывом в лечении женской сексуальной дисфункции и, возможно, именно благодаря ему, уже через несколько лет, появятся эффективные препараты для лечения половых расстройств у представительниц прекрасного пола. Читать запись полностью