О влиянии стресса на красоту: кожу, волосы и фигуру

Выволочка на ковре у начальства, сгоревший тост или утренняя давка в общественном транспорте… Список причин возникновения стрессовых ситуаций можно продолжать до бесконечности. Что же касается реакции организма, она всегда одинаковая. Получая из мозга сигнал о каких-либо изменениях во внешнем мире, надпочечники начинают активно вырабатывать гормоны стресса: учащается сердцебиение, повышается давление, нарушается работа органов пищеварения. В результате к талии, словно по команде, добавляются лишние сантиметры, бедра покрываются «апельсиновой коркой», а кожа становится тонкой, очень уязвимой и ранимой. И «штопка» любых повреждений, начиная с банальных растяжек и заканчивая глубокими ранами, дается ей с огромным трудом. Читать запись полностью

Программа “антистресс” для лица и тела

Снять нервное напряжение, привести в порядок лицо и фигуру поможет специальная антистрессовая терапия. В зависимости от желания, количества свободного времени и материальных возможностей ее можно проводить как в салоне, так и дома.

Дома…

ü Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое! Причем мыло желательно использовать на безмыльной основе (меньше раздражения вашей и без того иссушенной стрессом коже), а в воду просто необходимо добавить пену для ванн с антистрессовой композицией аромамасел – лаванды, пачули, ванили. Утром рекомендуется немного постоять под теплыми водяными струйками или устроить себе гидромассаж с контрастным душем и интенсивными растираниями полотенцем. Вода прекрасно уносит любой стресс! А хорошо очищенная кожа лучше восстанавливается и оздоравливается. Читать запись полностью

Любите семечки!

Ученые доказали, что они замедляют старение. Семечки богаты растительными жирами и жирорастворимыми витаминами – А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения. Однако из-за обилия растительного жира употреблять большое количество подсолнечных семечек при избыточном весе, проблемах с печенью и поджелудочной, а также при ожирении нежелательно.