О влиянии стресса на красоту: кожу, волосы и фигуру

Выволочка на ковре у начальства, сгоревший тост или утренняя давка в общественном транспорте… Список причин возникновения стрессовых ситуаций можно продолжать до бесконечности. Что же касается реакции организма, она всегда одинаковая. Получая из мозга сигнал о каких-либо изменениях во внешнем мире, надпочечники начинают активно вырабатывать гормоны стресса: учащается сердцебиение, повышается давление, нарушается работа органов пищеварения. В результате к талии, словно по команде, добавляются лишние сантиметры, бедра покрываются «апельсиновой коркой», а кожа становится тонкой, очень уязвимой и ранимой. И «штопка» любых повреждений, начиная с банальных растяжек и заканчивая глубокими ранами, дается ей с огромным трудом.

Свидание в слепую

Стресс опасен тем, что бьет исподтишка, не хуже закаленного в боях партизана, предупреждают косметологи. Поэтому бороться вам, скорее всего, придется с последствиями.

Угревая сыпь. При недостаточном кровоснабжении всех слоев и участков кожи (при стрессе «замирают» целые сетки капилляров) ее барьерные функции ослабевают, ритм и интенсивность потоотделения изменяется, нарушается кислотно-щелочной баланс. Идеальные условия для размножения бактерий! Их количество быстро увеличиваются пока, наконец, не «оседает» на коже в виде прыщей и угрей. Что, кстати, тоже является одним из факторов создания стрессовой ситуации…

Аллергия. Даже если считать, что аллергия – проблема наследственная или экологическая, именно стресс дает ей возможность проявиться во всей красе. Оказывается, под воздействием адреналина изменяется состав крови – количество эозинофилов и лейкоцитов, контролирующих «свободное плавание» аллергенов, увеличивается пропорционально армии агрессора… Но все же недостаточно быстро, чтобы задавить сопротивление на корню.

Нервный зуд. Если время от времени вы ловите себя на почесывании абсолютно чистого от какого-либо высыпания участка кожи, усилием воли заставьте себя прекратить. Это всего лишь реакция нервных волокон на гормоны, вырабатываемые организмом в стрессовый период. Просто «нервы» расшалились.

Старение кожи. Из-за проблем с давлением и перекачиванием крови, кожа во время стресса часто испытывает кислородное голодание и недостаток питания. Сосуды и капиллярные сетки сужаются (а иногда и вообще закрываются), что приводит к потере влаги, снижению упругости и эластичности.

Выпадение волос. Во время хронического стресса организм полностью пересматривает «график переработки» необходимых витаминов и микроэлементов. Например, со скоростью звука из него улетучиваются витамины группы В и цинк. А ведь это одни из главных «хранителей» здоровья и красоты роскошной шевелюры.

Целлюлит. Стресс вносит сумбур и разногласия в нормальную работу лимфатической системы, малого круга кровообращения, венозного кровотока, полностью нарушает обмен веществ. То есть вмешивается во все сферы жизнедеятельности организма, поддерживающие здоровье подкожно-жировой клетчатки. А любые нарушения лимфотока и кровообращения – обязательные условия для возникновения целлюлита.