Лунный календарь красоты и здоровья

Никак не можете выбрать подходящий день, чтобы сеть, наконец, на диету, основательно почистить организм или удалить надоевшую бородавку? А ведь подсказка совсем рядом. Стоит лишь выйти вечером на улицу, поднять глаза к небу и посмотреть в какой из четырех фаз сейчас находится Луна. И ночная красавица с радостью поделится с вами своими секретами.

Новолуние
В этот период человеческий организм готов ко всевозможным изменениям и обновлениям. Поэтому с энтузиазмом воспримет ваше твердое и безоговорочное решение раз и навсегдя покончить с вредными привычками: отказаться от алкогольных напитков (или снизить их дозы до разумных, скажем, двух-трех коктейлей на выходных), бросить курить и откорректировать стиль питания. Если же подвиг в виде диеты кажется вам неподъемным, начните с малого. Например, устройте себе разгрузочный день. Это поможет сжечь отложенные «про запас» калории в виде жирвых отложений – причину плохого настроения и самочувствия большинства мужчин и женщин. А в остальное время новолуния (обычно оно составляет несколько дней. Точную дату можете узнать в любом отрывном календаре) старайтесь придерживайться диетических рекомендаций:
– принимайте пищу часто, но маленькими порциями. Например, через два-три часа. Только не думайте, что каждый раз перед вами должна дымиться тарелка супа или мясное блюдо с гарниром. Разнообразьте свое меню фруктами, салатами или десертами.
– постарайтесь отказаться от продуктов, увеличивающих аппетит – острых приправ и соусов, бульонов, кислых овощей и фруктов, соков;
– съедайте перед обедом и ужином лист свежей белокачанной капусты. Содержащаяся в ней тартроновая кислота препятствует отложению жира;
Не рекомендуется! Экспериментировать с приемом новых лекарств и испытанием оздоровительных процедур.

Растущая луна
Идеальное время проведения любых общеукрепляющих, лечебных и профилактических процедур, в том числе сложных плановых хирургических операций и сенсов массажа. Оказывается, растущая луна подстегивает процесс регенерации клеток, поэтому послеоперационные швы и «боевые» раны рубцуются быстро и без осложнений. Причем, чем полнее становится лунный серп, тем успешнее идет процесс заживления. Кстати, косметологи советуют использовать вторую фазу Луны для интенсивного ухода за кожей лица и тела. В это время активизируются обменные процессы, и эпидермис начинает интенсивно впитывать любые полезности, которыми вы решите его побаловать. Главное, не забывайте о банальном питании и увлажнении. Они необходимы коже всегда.
Не рекомендуется! Удалять бородавки, вросшие ногти, папилломы, пигментные пятна и отбеливать веснушки. Да и от эпиляции толку будет мало – новые волосы выростут очень быстро.

Полнолуние
Сейчас самое время заняться укреплением, или, как говорят, медики, стабилизацией собственного психо-эмоционального состояния. Тем более что никаких других лечебных мероприятий делать все равно нежелательно. Уже много веков назад люди заметили, что полнолуние – нервное, напряженное время даже для тех, кто особой «чувствительностью» не отличается. Кстати, этот период активного энергетического и эмоционального подъема приносит самое большое количество самоубийств, дорожно-транспортных происшествий и природных катаклизмов. И хотя длится третья лунная фаза недолго, чтобы справиться с неприятными ощущениями старайтесь больше отдыхать, пить успокоительные настои и чаи, а если врач пропишет, то и медикаменты.
Не рекомендуется! Нервничать, чтобы не спровоцировать развитие душевной болезни. И делать плановые операции.

Убывающая луна
Проведите большую чистку организма! Сейчас он легко расстанется с отработанными веществами, токсинами и шлаками, которые, как стало недавно известно, являются не только одной из основных причин его преждевременного старения, но и источником многих заболеваний. Чтобы очистить пищеварительную систему и органы желудочно-кишечного тракта, выпейте за день примерно два литра отвара крапивы, а через два месяца в это же время повторите процедуру. Два курса в год, и что такое проблемы с кишечником забудете раз и навсегда – гарантировано! А врачи-гомеопаты вообще советуют начинать в это время лечение травами и их вытяжками. Кроме того, благодаря сниженной чувствительности кожи, можете смело удалять пигментные пятна и веснушки, делать депиляцию и чистку лица.
Не рекомендуется! Пересаживать волосы, начинать курс лечебного голодания и делать массаж. Эффекта не дождетесь.